寝てる間にコリと痛みがスッキリとれる手づくり枕整体 ぐっすり眠れる！ 首のズレは万病の原因！／秋澤順一／秋澤和望【1000円以上送料無料】
著者秋澤順一(著) 秋澤和望(著)出版社コスモ21発行年月2018年09月ISBN9784877953706ページ数195Pキーワード健康9784877953706内容紹介首のズレはミリ単位の微妙なズレでも全身に深刻な影響を与えます。
呼吸機能、血液の循環、筋肉の働き、内臓の働きなどがおかしくなる。
首や肩のコリ、体の痛み、不眠も起こる。
ですから、枕の高さ調整で首を整えることがとても重要なのです。
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